パニック障害 - 国分寺市の自律神経の不調専門整体院｜はまカイロプラクティック
パニック障害
あなたは今、パニック障害のこのような症状で
お悩みではございませんか？
何の前触れもなく胸がバクバクして、「このまま倒れるかも」とその場で立ち尽くしてしまう。
通勤電車の中で息が詰まりそうになり、「閉じ込められたらどうしよう」と焦ってしまう。
人と約束がある日は、家を出る前から「またあの感じが来たらどうしよう」と頭がぐるぐるする。
人混みや狭い店内に入ると、体がふわっとして「ここから出たい」と強い焦りに襲われる。
病院では「異常なし」と言われたけれど、じゃあこの苦しさは何なのか、とてももどかしい。
暑い日は、外に出るだけで体調が崩れそうで、着く前に帰りたくなってしまう。
薬なしでも安心して過ごせる日が来るなら、できることは全部やってみたいと本気で思っている。
このような症状に１つでも
当てはまる方は今すぐ
はまカイロプラクティックにご相談ください！
パニック障害の原因は？
パニック障害は、“心の弱さ”ではなく、脳と神経の誤作動です
ふとした瞬間に、理由もなく胸がドキドキしたり、息が詰まるような感覚に襲われたり…そんな経験はありませんか？
落ち着きたいのに体がついてこない。頭では「大丈夫」と思っていても、どこかが勝手にスイッチを入れてしまう。それは決して、あなたの心が弱いからではありません。
実はこうした状態は、「脳と神経の働きがうまく噛み合っていないサイン」かもしれません。
特に関係しているのが、“脳脊髄液（のうせきずいえき）”という体液の流れです。これは脳や神経を守り、全体のバランスを整える役割をもつ、いわば命を支える「流れ」です。
でも、心身の疲れやストレス、長時間の緊張、不自然な姿勢などが続くと、この流れが滞ってしまいます。
流れが滞ると、脳がまるで「圧迫」されているような状態になり、自律神経がうまく働かなくなってしまうんです。
その結果、心拍や呼吸のコントロールが乱れたり、「本当は安全な場所」なのに危険を感じてしまったりと、身体が“誤反応”を起こしやすくなります。不安が湧き上がってくるのも、そうした誤作動の延長にすぎません。
言いかえれば、これは「あなたの脳と神経が、がんばりすぎて少し混乱している状態」。体の中の流れやバランスを整えることで、本来の穏やかな状態に戻れる可能性は十分にあるのです。
だからこそ、「これも体のSOSなんだ」と気づけた瞬間から、回復に向けての一歩が始まります。
決して“心の弱さ”ではないパニック障害。あなたのせいではなく、体の中の仕組みがちょっとだけバランスを崩しているだけ。脳と神経に働きかけてパニック症状を抑える施術は、このように行います。
一般的に病院や医療機関で行われる対処法
薬による治療（抗不安薬・抗うつ薬）
現在、パニック症状に対して最も一般的なのが薬による対処です。主に次のような薬が使われています。
抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）
急な不安や動悸、緊張を一時的にやわらげるお薬です。即効性がある反面、長期間の服用では依存や離脱症状のリスクがあるとも言われています。
抗うつ薬（SSRIなど）
セロトニンという脳内の神経伝達物質のバランスを整えることで、発作や強い不安が起きにくくなるようサポートするタイプの薬です。効果を感じるまでに数週間かかることもありますが、再発防止を目的に処方されることが多いです。
心のクセにアプローチする「認知行動療法（CBT）」
薬以外の方法として行われるのが、不安になりやすい考え方や行動パターンに働きかける心理療法です。「また発作が起きたらどうしよう」「この場から逃げたい」といった思考を少しずつ整理し、不安との付き合い方を学びながら、安心感を取り戻していくプロセスが大切にされます。
この療法は、通院やカウンセリング形式で数ヶ月にわたって行われるのが一般的です。
その他の対処法として以下があります。
呼吸法やリラクゼーション法の指導
過呼吸や過緊張が起きやすい方には、深呼吸・筋弛緩法などのセルフケアが勧められることもあります。
生活習慣の見直し
睡眠・食事・運動など、日常のリズムが乱れると自律神経にも影響します。医療機関では、そうした生活全体を整えることもサポートの一環として提案されることがあります。こういったアプローチでパニック症状が出なくなれば良いのですが、脳と神経の誤作動がそれでは収まらない事が多いのが実情です。
当院ではこのようにパニック障害に対応していきます
やさしく触れるソフトな施術
頭や背骨にわずかな圧で働きかける繊細な技術なので、強い刺激が苦手な方も安心して受けていただけます。
脳の圧迫ストレスをやわらげ、自律神経を本来の働きに戻す
頭が柔らかくなり、呼吸が深くなったり、不安がすっと抜けたような感覚を体験される方もいます。
その場しのぎではなく、安心できる「脳と身体の状態」をつくる
脳が“安全だ”と感じられるようになると、不安や発作が起きにくくなっていきます。
自律神経の働きの悪さを改善するには、自律神経の大元である脳幹を元気にする為のアプローチが必要になります。
当院の施術では自律神経の不調を改善する為の根本的なアプローチを得意としており、自律神経を大元から整える最先端の施術で身体を根本から元気にします。
どこに行っても、何をやっても良くならなかった自律神経の不調を当院で改善されている方が多くいらっしゃいます。
当院ではこのような施術を行ないます
当院の施術は痛くない、バキバキしない施術です。
はまカイロプラクティックは地域で数少ない「脳の血流」をよくする最先端の施術を使って、頭蓋骨・内臓・背骨・神経異常・からだの歪み・代謝・筋肉のコリなどを総合的に調整していきます。
脳の血流がよくなると、自律神経やホルモン系・メンタルの働きがよくなる効果を期待でき、からだは自分の力でよくなろうとしていきます。
頭蓋骨・内臓・背骨・神経異常・からだの歪み・代謝・筋肉のコリなどを総合的に調整し、パニック障害などのからだの不調や辛さを改善していくことを目指しています。
お体の不調を根本から元気にしていきたい方に特におすすめの施術です。
長年に渡る様々な不調、腰痛、手のしびれ、肩こり、疲れ
村上様 小平市 50代 女性
Q. いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。
平成16年潰瘍性大腸炎を発症、続いて子宮筋腫症により子宮全摘。以来バネ指、坐骨神経痛、等々。
ホルモンバランスに乱れを感じつつ服薬による対処療法でその都度凌いできました。それから１０年余。
予期せぬ様々な出来事におそらく無意識のうちにストレスの蓄積があったのだと思います。
潰瘍性大腸炎の再燃。よって1年程のステロイド剤の再服用を余儀なくされました。この症状が落ち着いた1年後、今度は突然顔面神経麻痺をわずらい、再びステロイド剤の短期投与、そしてこれが引き金となり胸椎の圧迫骨折を起こしました。
薬に頼らず健康を取り戻すことは出来ないものかと思っていた矢先「はまカイロプラクティック」を見つけました。
Q. この整体を受けた後の体の変化を具体的に教えてください
締めつけからの解放感を体全体で感じる。体の中で滞っていた流れが一気に再開する。例えるなら、温泉に入り心と体がリフレッシュされた感覚です。そして施術を重ねるごとにこの感覚の継続時間が長くなり、気が付くと「疲れていない」、疲労のない瞬間が増えました。
脳脊髄液、それがどこにありどんな機能を果たしているのか全く知らず、よってそれを意識することなど全くありませんでしたが院長先生の丁寧な説明、施術によってまさにこれを実感することができました。
Q. 体の調子が良くなってあなたの気持ちのどんな変化がありましたか？
明るく嬉しいのはもちろんですが何より自分の体の声に耳を傾けるという気持ちになりました。
声が悲鳴にならないよう、教えて頂いたセルフケアを意識するようになりました。
Q. 実際の生活ではどのように変わりましたか。中でも一番良かったなと思ったことも教えてください。
呼吸が深くなりました。常に疲れを感じていた重い体も「疲れていない状態」がだんだん長くなりました。
眠りが深くなりました。結果すっきりと目覚めるため集中力が増したように感じます。
これからもセルフケアを怠らず自分ではできない専門的なメンテナンスをお願いしながら「症状」として現れる「病」を少しずつ克服していきたいと思います。
ご協力ありがとうございました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
院長から
村上さま、この度はこの様な丁寧なお声を聞かせて頂きありがとうございます。
服薬による１０年余もの長い各症状、病との付き合い、本当にお辛く大変だったと思います。
いつも施術後には「温泉に入り心と体がリフレッシュされた感覚」だと言って頂いていますね。
気が付くと「疲れていない」、疲労のない瞬間が増えたとのこと嬉しく思います。
これからも村上さまをサポート出来るよう努力して参りますのでよろしくお願いします。
息が深く吸えない、声が出にくい、呼吸が苦しくしゃべっていても、歌っていても楽しくない、身体が重い、自律神経の乱れ
田中様 国分寺市
Q. いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。
息が深く吸えない、声が出にくい。
呼吸が苦しく、しゃべっていても歌っていても楽しくない。
身体が重い。
Q. この施術を受けた後の体の変化を具体的に教えてください
息が以前より深く吸えるようになり、声がでるようになってきた。
また、身体が緩んだ感じがして動かしやすく、声が身体に響くようになった。楽しく歌えている。
Q. 体の調子が良くなってあなたの気持ちのどんな変化がありましたか？
身体が軽いので、心が軽い。思考が柔軟である。
身体の状態は精神にとても大きな影響を与えるので、メンテナンスは本当に大事だと思う。
Q. 実際の生活ではどのように変わりましたか。中でも一番良かったなと思った事も教えてください
息が気持ちよく吸えることで、心身ともに軽く、前向きに過ごせている。
したいと思うことが実行できる。
小さなことだがとても大きな喜びを感じられる。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
院長から
お喜びの声ありがとうございます。
自律神経の乱れは、自律神経中枢である脳の元気がなくなっていることで起ります。
自律神経中枢の機能が低下すると、からだの水分（脳脊髄液など）の循環が滞り、頭が大きくなります。
頭が大きい時は、横隔膜が下がって肺は膨らんでいる状態、息が吸えない、呼吸が苦しい状態になり、全身でこわばりが起こり、からだも重くなってしまいます。
そうなるとしゃべる事も、歌う事も思い通りにいかず楽しめないですね。
身体で感じていらっしゃる通りで、身体の調子が悪いと→精神もうまくいきません。
昨今は精神→身体という情報も出回っていますが、私たちは身体→精神であると考えています。メンテナンスの重要性も感じて頂けてよかったです。
不安感やのどのつかえ、不快な症状が全く出なくなり、
周りからも明るくなったと言われました
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
数ヶ月の動悸や不安、めまいが今では落ち着き良くなりました。いつもピンポイントで身体の不調部分に気づいてくださる
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
抗がん剤後の頭痛、首痛、めまい、血圧の上昇、動悸が、
今では安心して毎日過ごせるようになりました
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
初めまして。
はまカイロプラクティック院長の濱本大輔です。
毎日が不安で、ちょっとした外出ですら勇気がいる...。
そんな日々を過ごしていると、「このままずっとこの状態なのかな」と、心が折れそうになることもありますよね。
でも本当は、少しでも楽になりたいし、普通に過ごせる毎日を取り戻したい…そんな想いを、私たちは大切に受け止めています。
はまカイロプラクティックには、長年の自律神経の乱れや、原因がわからない体の不調で悩んできた方がたくさんいらっしゃいます。
「もっと早く来ればよかった」「あんなに不安だったのが嘘みたい」「気づいたら、やりたいことができている」そんな声を多くいただいています。
自律神経失調症やパニック障害、不眠、起立性調節障害、更年期の不調など...
どこに相談したらいいかわからなかった方こそ、ぜひ一度お話を聞かせてください。
無理なく、少しずつ。心も体も、軽やかに過ごせる未来を一緒につくっていきましょう。
お気軽にご相談ください。
はまカイロプラクティックまでのアクセス
| 院名 | はまカイロプラクティック |
| 院長 | 濱本 大輔 |
| 住所 | 〒185-0014 東京都国分寺市東恋ヶ窪2-14-3 |
| 電話番号 | 042-407-4090 |
地図情報
